De bebidas y vividas

Qué importantes son las bebidas que tomamos en la vida.

Ya sea por decisión propia o incitados por otros, durante nuestra vida tomamos muchos tipos de bebidas y no siempre nos damos cuenta de cómo nos afectan. Deberíamos tener mucho cuidado con todo lo que bebemos porque hasta lo que parece inofensivo puede pasar factura.



- Uno piensa que tomar ALCOHOL de vez en cuando no hace tanto daño, pero sí, es algo muy TÓXICO, aunque algunos ya se hayan acostumbrado a tomarlo y aunque al probar el tercer sorbo ya te vayas haciendo a ello y parezca que no hay peligro, no deja de ser horrible para la salud y en cualquier momento BAM efectos secundarios indeseados.

Yo por suerte evito este tipo, a veces los amigos vienen con su presión de grupo y acabas resignándote a tomarlo. Ese día es raro, lo pasas con algo de nerviosismo y extrañeza (y sin ganas de volver a probarlo, pero eventualmente lo vuelves a hacer, hasta que consigues cortar de una vez por todas, aunque seas esa persona extraña que no se adapta).



- Luego tenemos esas bebidas tan ricas y estimulantes que parecen caídas del cielo, perfectas para tener un rato agradable y activo. El CAFÉ y las BEBIDAS ENERGÉTICAS. Menudo SUBIDÓN de energía, de felicidad... qué sensación de poder con todo, de que vale la pena beberlos, aunque los efectos no sean muy duraderos que digamos... da igual ¿para qué queremos esa euforia constante? nos vale con un rato.

Pero no siempre es así. Siendo sinceros, alguna vez nos enganchamos a estas bebidas, incluso creemos que podemos mantenernos felices solo bebiendo eso, que podemos mantener esos ratos de felicidad y euforia por mayor tiempo pero acaba haciendo efecto rebote, y notas que tampoco es muy saludable. Puede que por fuera si, y eventualmente también se agradece, pero cuando te fijas te das cuenta de que también son dañinas... no te ayudan nada a cuidarte, ni les importa, son en cierto modo algo tóxicas también (con alguna excepción en ciertas bebidas específicas que se preocupan por tu bienestar, aunque yo no he probado ninguna me imagino que existirán).



- En esta categoría van los REFRESCOS y bebidas experimentales que vamos probando aleatoriamente. Los vemos todo el rato en los estantes del super, no los conocemos en profundidad pero intentamos PROBAR algunos de vez en cuando. No sabes qué esperar de ellos, pero por curiosidad te animas a probarlos. Algunos saben a rayos y te arrepientes, pero otros te sorprenden gratamente. Y por eso sigues probándolos, aunque con cierto recelo. No es que sean lo mejor del mundo, y a veces los quieres evitar a toda costa, pero al final no están tan mal.


- ¡ZUMOS! ¡Ah! Esos sí son RICOS y se agradecen por fuera y por dentro. Son de las bebidas que cuando más bajo estás de energía y ánimos puedes tomar para sentirte mejor. Nos cuidan mucho porque están hechos de frutas (bien cultivadas durante largos periodos) y nos aportan mucho bienestar. Sin ellos, la verdad, nos quedamos sin recursos importantes. Tampoco todos los zumos tienen la mejor calidad y cada cual tiene su zumo favorito, pero lo importante es que te hacen sentirte bien y tú procuras aprovecharlos, empleando bien tu tiempo y energía para demostrar que valen mucho.



- Por último, nuestro querido recurso esencial: AGUA. Es la bebida más importante de nuestras vidas, es de lo que estamos hechos en gran parte y la necesitamos para sobrevivir PERO:

Hay que tener muchísimo cuidado, no vaya a estar CONTAMINADA. A primera vista puede verse transparente y preciosa pero todo lo que lleva dentro sin darte cuenta puede ser fatal para tu cuerpo. Puedes incluso consumirla durante mucho tiempo sin notar nada raro, pero al final va a terminar afectándote y enfermándote. Hay que tener cuidado aunque tenga buen aspecto, revisando bien todos los factores de riesgo. 

Sin embargo, cuando el AGUA es PURA, no hay nada que temer, todo lo que nos aporta son beneficios y tomarla a menudo nos hará estar en condiciones para llevar a cabo todo lo que tengamos en el dia. Este agua es lo mejor que puedes beber, aunque depende en mayor parte de tus decisiones, puedes tener mejor agua con un purificador en casa, o al beberla embotellada de la mejor calidad. Cuida mucho ese agua que consumes, por que es lo que mejor vas a poder beber nunca.



Vaya tocho para escribir sobre esto, cualquiera que me lea podría decir que me ha dado algún siroco raro, que soy una paranoica o una persona obsesionada con la salud.

Pero solamente intento plasmar mi experiencia en esta vida con algunas reflexiones sobre el tema, nada muy relevante realmente.



Total, solo hablo de bebidas... ¿o no?